摘要：女性在当今社会及家庭中所扮演的角色举足轻重,而女性如何立足于竞争激烈的社会，一取决于适世的生存能力，二则取决于处世的内在修养。而依旧处于校园内的作为女性特殊群体的女大学生，如何在学习专业知识的同时上好内在修养这门课，显然尤为重要。本文就从礼仪教育、文化涵养、气质品格三个方面浅谈女大学生修养的内涵及实践。
    营造一个温馨而充满活力、与人为善的融融世界，是女人与生俱来的使命。在这个日益文明的时代，女人作为世界风景的一部分，要具有将自己的美丽辐射给世界的能力。冰心这样赞美女人“世上如果没有女人，就会缺少十分之五的真，十分之六的善，十分之七的美。”当代女大学生要从多方面提升自己的修养，最终成为冰心笔下的具有真、善、美的女性，成为社会和家庭良好的融合剂。
    一、礼仪教育
    礼仪是人们在长期生活过程中逐渐形成的个体之间的一种行为规范，体现了个人修养，甚至于民族魅力。礼仪并非仅是外在形式，谦恭的态度、礼貌的语言、优雅得体的举止，本质上是人的内在道德修养、精神气质和思想境界等内涵的外化。没有对礼仪的正确认识和深刻理解，就不可能正确把握修养的内涵。
礼仪自古以来都是作为对人进行修养培育、人格完善的重要手段。“质胜文则野、文胜质则史，文质彬彬，然后君子”①。礼仪教育是提升女大学生修养的重要途径, 礼仪是一面镜子，照出你的修养，帮助你与人和睦相处。每个女人都应该使自己成为真、善、美的使者，每个女人也应该是聪慧、善良、富有魅力的。礼仪教育就能使女大学生逐渐成为这样的人。
    首先,礼仪教育可以提升女大学生的思想道德。一个人的思想决定了其今后能走多远,决定了一个人的发展广度。其次,礼仪教育可以提升女大学生的审美品位。礼仪教育蕴涵着丰富的审美资源,通过礼仪教育培养女大学生高尚的审美情趣和一定的审美能力,为她们的成长进行真善美的教育,从而发展健康个性,形成健全人格,塑造完美形象。第三,礼仪教育是提高女大学生交际能力的重要手段。如何以正确的态度、方法、礼节对待社会上的人是当代女大学生走向社会必须掌握的“通行证”，否则将“无礼寸步难行”。
    礼仪，说到底是一种善良的心，因为它需要你真心真意地想让与你交往的对方感到舒适、幸福、快乐。我们需要礼仪，是因为我们重视的是更重要的东西：家人、朋友以及人生最好的经历。女大学生应践行礼仪，从而逐渐修成良好的个人修养。以诚相待，朋友间需要礼仪；事业有成，同事间需要礼仪；家和万事兴，家庭需要礼仪。身处校园，懂礼貌，尊敬师长，关心同学，说话得体。礼仪教育还能提高女大学生的就业竞争能力，言谈儒雅、服饰得体、仪表端庄、神态大方、礼仪到位的女大学生，更能在职场中不让须眉，挥斥方遒。
    在家庭中，接受良好礼仪教育的女大学生将来承担起家庭的责任时更能发挥巨大的作用。因为女人的位置是承上启下，具有天生的平衡能力。当与父母相处时，以“孝”行之，做到和颜悦色，并以礼待之。多一点称谓，多一点敬语，多一点问候，多一点赞美，却少一点要求，少一点争执。当现在的女大学生将来成为社会和家庭的半边天的时候，礼仪教育的重要性随着女性角色的深入而更加重要，礼让爱更加深厚。对待爱人，偶尔帮他放水，让他洗个舒服的泡沫澡；早上让他多睡10分钟，先起来为他做早饭，小小的礼节让“执子之手，与子偕老”不再是誓言，而是生活的点点滴滴。对待公婆，不是埋怨，而是爱屋及乌，用坦诚的心以礼相待，少怨言，多干实事。面对孩子，更应该用良好的礼仪修养以身作则，因为“母亲站在整个民族的最前面，母亲决定着国家的未来和命运”②，这样整个家庭的修养才能绵延相传。
    二、文化涵养
    文化素质是长期以来对社会、历史、哲学、文学、艺术，以及当今先进的科学技术的积累，及对千年来人类所积淀的丰富的文化遗产的认识和继承，还是人对社会的规律，个人在社会中的义务和责任的了解。文化素质提高过程同时必定伴随着提高修养的自觉性的增强过程，两者相辅相成。另外，文化素质无疑为修养提供了坚实的后盾，我们看到思想深邃、学识渊博的人谈吐之间尽显修养，若胸无点墨，即使做足礼仪，开口间便将浅陋的内在表露无遗。
    而一个人的良好文化涵养必须以大量的知识为背景。知识是素质的基础，注重内在知识的丰富、智慧的修养对气质女性来说是至关重要。女大学生身处校园，在这方面具有绝对的优势。除了学习本学科的知识，还可以任意涉猎其他领域的书籍，不断丰富自我。“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善辩。”培根在《随笔录。论读书》中写出读书的益处。书香是最有价值的“化妆品”一个女人最吸引人的地方就在于她丰富的内心世界和由内及外地表露出来的深厚温婉的气质。书籍，是女人永不过时的“生命保鲜剂”。而读书学习是一件很孤寂的事，因为它需要你抛弃世间的一切浮躁和喧嚣，全身心的投入，在如今这个喧嚣的社会里，人们很难开辟一片净土。当校园为女大学生们提供这一片难得的净土时，应该好好把握，开始“终身学习”之路，随时给自己充电，寻求一种内在的、精神的充实与丰富，一种思想的前卫与丰满。
    而当下中国大学的情况却并不尽如此，很多大学生精神世界空泛,他们中的有些人可能在专业技术、或者专业技术的某一个方面是表现突出的,但却在一些应该具有的基本知识和能力、观念和品质上面,却表现出令人不解地薄弱和单一。他们不知道或不屑于传承中华民族的文化传统,对中华文明及其价值观念知之甚少。女大学生也不例外，她们本应在结束了12年的应试教育后开始新的自由的对知识的追求，然而事实却是，大多数女大学生对于课外知识的涉猎比高中时应试压力下攫取的更少，更多的则是沉溺于网络。
    民国时期的才女林徽因不仅在诗歌、小说、散文、戏剧、绘画、翻译等方面成就斐然，还致力于建筑专业，成为我国第一位女性建筑学家，被胡适誉为“中国一代才女”。她几乎代表了一个时代的颜色。“寂寞精灵”张爱玲尽管貌不惊人，但她那弥漫着旧上海忧郁风情的文章以及她深邃的内心世界，使当代人对她的回忆像一坛搁了多年的老酒，越品越香醇。李碧华曾评价她说：“文坛寂寞的恐怖，只出一位这样的女子。”
现在有很多女性难以做到家庭、事业两不误，更不用说注重文化涵养的积累，久而久之，身在职场，却与社会脱节；岁月流逝，家庭琐事让她们丧失女人魅力。这种悲剧的出现，是女性不注重自身修养的结果，因此，当代的女大学生要引以为戒。文化涵养的修炼对于女性来说当是一个终身不懈的过程，红颜弹指，刹那芳华，唯有才智长存。岁月的流逝可以带走姣好的容颜，却无法带走女人越来越清澈和丰富的心灵，内在的文化涵养却能与时俱进，历久弥香。可以说，聪敏机智的头脑和学而不倦的热情，才是女人真正的无价之宝。
    三、气质品格
    女大学生的修养还体现在气质品格上。是一种理解和尊重；一种热情和友善；一种宽容和接纳；一种谅解和豁达；一种轻松和乐观 。是在阅读漫漫而浩繁的人生长卷中，逐渐明白和懂得的心灵最宝贵的东西，是“心底无私天地宽”的胸怀，是“会当击水三千里”的胆略，是“衣带渐宽终不悔”的执着，是“吾将上下而求索”的坚忍，是“腹有诗书心自华”的自信。
    作为一个有气质品格的女性，首先要树立的就是自信，要完善的就是自我的价值观念。“当代中国社会中的性别角色,仍然带有传统的不平等因素,
    不带偏见的多元价值取向的性别角色尚未真正塑造起来。”这种性别角色模式的形成,是长期的历史文化与现实社会环境相互作用的结果。但真正有修养的女性不会被束缚于传统理念，男人不再是女人的主宰，女人应该有目标地演绎自己的人生。而现在许多女大学生因为没有自信, 认为女人天生在能力方面不如男人，所以产生依赖思想,失去追求理想的意志,“女人干得好不如嫁得好”成为她们放弃自我的挡箭牌。女大学生应该重视自信这种品格的培养，这样才能在职场中出类拔萃，在家庭中，也不再是一个主妇的角色，能更多的发挥好为人妻，为人母的职责。
    成为有修养的女性，学会善良，这是一切美德的基础和源泉，只有心存善念，才会得到别人的欣赏，在不经意间收获爱。学会宽容，这是经历千万次的忍耐而提升的人格魅力。宽容的女人，心胸宽广如海，干预直面困难和挫折，以平静的心态去面对人生。如一朵野花，平平静静地萌芽、生长、绽放，在无边的原野上，有一种开阔的美丽。学会温柔，这不是表面的矫揉造作，嗲声嗲气，也不是一位的顺从、迁就，而是生命本体自然散发出来的一种真性情，通情达理但却要坚持原则，柔中带刚，柔韧有度。温柔的性情不会老去，反而会日久弥新，并深深滋润人的心田，让女人的美丽得到升华和永恒。学会平衡，修修养的女人懂得责任和义务需要平衡；懂得选择和放弃的平衡；懂得梦想与现实的平衡；懂得赚钱与休息的平衡；懂得享乐与勤勉的平衡„„
    修身之道如是说：自处超然，处人蔼然；有事斩然，无事修然；得之淡然，失之泰然；思之坦然，为之善然。如果女大学生能努力做到宠辱不惊、淡泊宁静，笑看庭前花开花落，那么将会得到更多人，特别是男性的尊重。女大学生面对爱情的态度多样种种，多少人为之黯然神伤，其实，每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。
    “我终于离开了他，在说过再见以后，我转过身，让自己淹没在人群中，让脚步尽量洒脱、坚定。我没有回头，不管身后的他是在注视我的背影，还是已经转身离去。因为我知道，尽管爱情消失了，人，还是得往前走。不想让你看到我懦弱的一面，不想让你看到我泪滑过脸颊的那一幕，转身离开，让我们彼此都留下一个最美好的印象。”①这便是一份洒脱的气质。
     在男人面前，留下一份洒脱，是女大学生的修养。在落泪以前转身离去，留下简单的背影，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆，让彼此都能有个更轻松的开始。轻轻地抽出手，说声再见，对他说，真的感谢这一路上有你。 
    综上所述，女大学生应把握好自身性别特点，发挥优势，在日常生活学习中着重提高自身文化素质和内在品质，学习和实践礼仪，最终成为一名有修养的女性，在社会和家庭中扮演好自己的职责。这对于女性自身和整个女性群体素质的提高，甚至与社会的和谐进步都有着重要的作用。