吉林大学积极开展独具特色、富有趣味性体育活动，形成了以“三加强”为手段、以“阳光体育”为品牌的研究生体育活动，自开展以来广受好评。

　　——领导带头，加强重视度。学校领导高度重视研究生阳光体育运动，树立并坚持“一流的大学要有一流体育”的理念，增加阳光体育活动98项次，开展五级“阳光体育”群体活动。近年来学校举办研究生阳光体育活动多场，比赛项目包括乒乓球、桌球、篮球、羽毛球等多项运动项目。学校领导到场参与比赛，并勉励学生“锻炼强健的体魄为学习提供保障”。

　　——全员参与，加强普及度。举办各类运动比赛，以各基层研究生培养单位为参赛单位，选派研究生作为选手参赛，经过层层选拔和激烈的角逐，最终产生比赛的各类奖项，已有数百名研究生参与到研究生阳光体育活动中来。承办吉林省亿万学生“阳光体育”长跑活动，调动广大学子加入体育运动的积极性;学校通过表彰奖励促进体育运动普及度，每年评选1/2以上的学院为“阳光体育”先进学院、2/3以上学院推荐的辅导员为“阳光体育”优秀辅导员、2/3以上学院推荐的学生为“阳光体育”优秀学生。

　　——创设氛围，加强趣味性。努力营造开展阳光体育运动的良好氛围，开设诸如“障碍羽毛球赛”、“羽毛球之舞”、“让羽毛球飞”等多种趣味比赛项目，在激烈的体育竞技氛围下，又使得比赛增添了轻松愉快的环节，同时让更多平时很少运动的同学们爱上了羽毛球这个项目。“研究生阳光体育活动”自开办以来受到研究生同学们的广泛好评，大家各显身手，表现出了在严肃的学习状态之外积极活泼的一面。